Admin Admin
المساهمات : 61 تاريخ التسجيل : 27/03/2008
| موضوع: قهوة الصباح قد تمنحك الصحة الأربعاء أبريل 09, 2008 5:20 pm | |
| يحب الكثير منا أن نبدأ صباحنا بكوب ساخن من القهوة الغنية، بعضنا يحب رائحتها القوية التي تثير فينا الانتعاش، بينما يحب الآخرون نكهتها المرة التي تيقظ أحاسيسنا. ويبدو أن هذا أمر جيد على أي حال، فوفقا لدراسات جديدة، تبين أن تناول القهوة في الصباح يحمل العديد من الفوائد الصحية. ووفقا للدراسة، فأن تناول كوبان في يوم من القهوة يعمل على تحسين صحة القلب، ويقلل من خطر الإصابة بإحدى أنواع السكري، كما يعمل على تخفيف الألم في السيقان، وهي حالة مرضية تصيب بعض الأشخاص بعد أداء التمارين الرياضية. ولا زال الباحثون يتحرّون عن احتمالات أخرى تفيد بأنّ القهوة يمكن أن تحمي ضد الإصابة بأمراض الجهاز العصبي، المتعلقة بالنسيان مثل الازهايمر، وباركنسون. وتعتبر القهوة أحد أغنى مصادر مانعات التأكسد. ووفقا للدراسة فأن مستويات ومنافع مانعات التأكسد تبدو متساوية في كل من المشروبات الغنية بالكافيين والخالية من الكافيين. ومع ذلك، فهذا ليس مبررا كافيا لنبدأ بتناول القهوة دون وعي، وبالطبع هذا ينطبق أيضا على السكر، والكريمة، ومبيضات القهوة. | |
|
انين الصمت عضو متميز
المساهمات : 76 تاريخ التسجيل : 06/04/2008
| موضوع: رد: قهوة الصباح قد تمنحك الصحة الخميس أبريل 10, 2008 11:05 pm | |
| مشكوووووور كتيـــــر على موضوعك الرائع | |
|
ميدو عضو متميز
المساهمات : 68 تاريخ التسجيل : 29/03/2008
| موضوع: رد: قهوة الصباح قد تمنحك الصحة السبت أبريل 12, 2008 8:42 pm | |
| مشكووووووووووووور كتير علي الموضوع الرائع .... | |
|